骨折了一般可以吃鱼肉、酸奶、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、麝香接骨胶囊等药物，促进骨头愈合。出现骨折的情况后，应及时前往医院就诊。
1、鱼肉：
鱼肉中的蛋白质含量比较高，脂肪含量比较低，而且含有丰富的钙元素，可以为身体补充营养，促进骨头愈合。
2、酸奶：
酸奶的口感酸甜，可以在一定程度上提高食欲。并且酸奶中的含钙量也比较高，能够在一定程度上促进骨痂形成，从而对促进骨头愈合有帮助。
3、鸡蛋：
鸡蛋的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素D、钙元素、锌元素等多种人体必需的营养物质。骨折患者平时适当的吃一些鸡蛋，能够满足身体所需，辅助促进骨头愈合。
4、碳酸钙D3片：
该药物属于临床比较常用的一种补钙药物，出现骨折的情况后，机体需要大量的钙来促进骨痂形成。此时，单纯通过食物补充的效果可能不理想，所以可以遵医嘱应用该药物，促进骨头愈合。
5、麝香接骨胶囊：
该药物是一种中成药，具有活血化瘀以及消肿止痛的功效，可以帮助骨折患者改善局部肿胀、疼痛等症状。还可以在一定程度上促进骨折愈合。
吃食物时需要注意控制摄入量，避免暴饮暴食，以免增加身体负担。应用药物时，具体的用法用量应严格遵医嘱，不可以私自应用。
