坐骨神经痛是可以用来刮痧的。因为刮痧可以有效的排毒,起到消炎止痛的作用,所以坐骨神经痛的患者进行刮痧是可以的。除刮痧以外,患者还可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法,治疗效果也是非常不错的。
另外患者平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起、多注意休息,保证睡眠的充足,对疾病的恢复也是非常有帮助的。
饮食结构上建议患者养成良好的饮食习惯,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等,多吃新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。另外就是戒烟、戒酒、多补充水分,平时养成良好的心态。