睡醒后出现脖子、肩膀疼痛的情况一般多就是落枕,落枕这种情况就是由于夜晚睡眠的姿势不正确或者是由于夜晚颈部滑落枕头过度弯曲,还有夜晚睡觉时颈部受凉等一些原因,从而引起了落枕的情况发生。落枕这种情况一般多会导致颈部疼痛或者是肩膀出现疼痛,颈部不敢旋转,活动受到限制等一些不适的症状发生。
出现落枕的情况可以适当的给予热敷来进行处理,热敷可以减轻肌肉的疲劳,以促进局部的血液循环,从而帮助缓解疼痛。除了热敷以外,也可以适当的口服或者外用一些活血止痛,消炎止痛的药物,比如适当的外贴一些云南白药膏或者是口服一些三七伤片,以帮助减轻局部疼痛的症状。