首先,口腔溃疡在很大程度上与个人的身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,人可以降低发生率。具体措施就是:
一、要注意个人口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣、刺激等食物和局部刺激。
二、保持心情舒畅、乐观开朗,避免着急。
三、保证充足的睡眠时间,避免过度焦急,避免过度疲劳。
四、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定的排便习惯,防止便秘。
一般口腔溃疡患者用药当天止痛,一个月内就可以痊愈。西瓜,西瓜半个,挖出西瓜瓤,提取汁液,西瓜汁含于口中,约两到三分钟之后咽下。在含新西瓜汁反复数次,可以减少、缓解疼痛。浓茶,茶含单宁具有收敛作用,浓茶漱口可以促使口腔溃疡的愈合。冰硼散,取适量的冰硼散敷于口腔溃疡处,每日两至三次也会有缓解作用。