高血压患者在平时的生活中应该积极的护理干预,才能够有效地提高高血压的防治。具体的做法包括:
第一,健康教育,使人们真正的对高血压的病的来源,危害,以及如何防治有一个清醒的认识,这样才能够从本质上解决问题,建立起自我健康的意识。
第二,心理健康教育,长期的精神压力和心情抑郁,都是引起高血压病的重要的原因之一,也是影响高血压病治疗效果的重要因素。
第三,药物治疗,一定要告知患者,高血压一定要长期的规律的使用降压药物,自己不能够随意的减量,或者停药。要在医生的指导下根据病情予以调整,否则会引起血压反跳。平时要注意监测血压,这样才能够及时的使用适当的药物。
另外要注意劳逸结合,保证饮食,适当的运动,保持情绪稳定,睡眠充足。只有有效的护理,才能够使高血压患者的血压保持平稳的水平。