患者便秘一般能吃蓝莓。

蓝莓中含大量的水分、大量的膳食纤维和维生素,膳食纤维可以使肠道蠕动,还具有软化大便的效果,所以便秘的患者一般能吃蓝莓。而且便秘的患者平时饮食要以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、芥末、生姜等。还要规律作息,避免熬夜,适当进行体育运动,促进胃肠蠕动,以改善症状。

患者还可以使用药物进行缓解,如羧甲纤维素钠颗粒、小麦纤维素颗粒。渗透性泻药如聚乙二醇电解质散剂、乳果糖口服溶液等。微生态制剂如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌活菌胶囊等。中成药如新复方芦荟胶囊、便通胶囊、麻仁润肠丸、五仁润肠丸等。

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