产前抑郁的前兆表现

产后抑郁症的前兆一般有心情低落、注意力不集中、睡眠障碍等表现。

1、心情低落：产前抑郁症可能是因为角色转变或体内的激素水平发生变化而引发，可发现产妇情绪上出现多愁善感，总感觉闷闷不乐，做什么事情都不开心，内心空荡荡的，严重者还会出现悲观绝望的状态。

2、注意力不集中：由于心境受到影响，可能会出现焦虑的症状，导致患者做什么事情都注意力不集中，而且还经常会胡思乱想，总担心宝宝是否健康，或者宝宝是否能够顺利的分娩，以及宝宝在分娩的过程当中是否会遇到难产等情况。

3、睡眠障碍：还会出现睡眠障碍，表现为易惊醒、入睡困难、容易早醒、浅睡多梦等，而且无论怎么样采取睡觉姿势，都感觉睡眠不踏实。

除以上常见的表现外，还有可能会出现情绪暴躁等表现，产后抑郁是现在普遍的症状，很多女性在生产之后都会变得抑郁。所以产妇一定要保持良好的心情，可以听一些愉快的音乐。并且家庭成员一定要多关心产妇，尤其是丈夫要体贴的照顾产妇，产妇也可以跟丈夫一起阅读一些预防产后抑郁的书籍。