一米六五一般是指165cm,165cm体重130斤体重算胖。
想要判断自己的体重是否正常,可以根据标准体重的计算公式判断,男性的标准体重计算公式为[身高(cm)-80]×0.7,女性的标准体重计算公式为[身高(cm)-70]×0.6,由此可得,如果男性身高为165cm,标准体重应该在60千克左右,也就是120斤左右,女性身高为165cm,标准体重应该在57千克左右,也就是114斤左右。所以不管是女性还是男性,165cm体重130斤都算胖。
只要不超过标准体重的10%,都属于正常体重,在标准体重的正负10%~20%之间,属于偏胖或偏瘦状态,如果在标准体重的正负20%以上,就属于过度肥胖或过度消瘦,都会对身体健康产生影响,所以要积极改善