孕妇吃虾皮补钙吗

孕妇吃虾皮补钙，但是在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食。

虾皮通常是由毛虾制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、钙元素、铁元素等多种人体必需的营养成分，而孕妇在怀孕期间对钙的需求量会有所增加，平时适当的吃一些虾皮能够很好的补充体内的钙元素，有利于骨骼健康，而且也有利于胎儿的生长发育，所以孕妇吃虾皮补钙。

虽然吃虾皮的好处有很多，但是孕妇在吃的时候也不可以一次性吃太多，如果过量食用也会增加肠胃负担，而且虾皮中的盐分含量也比较高，长期过量的吃也会对身体健康造成其他不利影响。如果孕妇缺钙的情况比较严重，还可以在医生的指导下口服碳酸钙颗粒以及葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，治疗期间需要定期进行复诊。