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• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 14244次

• 跳绳对脂肪肝有好处吗

  脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，其中改变了生活方式，减轻体重，是一个非常重要的环节。跳绳作为一个运动的方式，是个非常好的燃烧热量来减肥的方式，但是要因人而异。对于年轻人，没有膝关节、骨关节疾病的人可以。但是对于比较肥胖的，年龄偏大的，这种跳绳可能对关节有一定的损伤，可能是不适合的。而且减轻体重，它是一个综合的治疗，跳绳仅仅是一个运动的方式，一定要根据我们个体的情况来决定选择。如果我们适合跳绳，可以适当的跳绳来增加活动量。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 19080次

• 排卵期跳绳有什么好处
  在排卵期跳绳可以有助于排卵，加大怀孕几率。通过有规律的跳绳，可以帮助输卵管平滑肌的舒展和发育，尤其是快要到了排卵的时候，会有助于卵子进入到输卵管口，能够加大卵子和精子相遇的几率，能够促进宫内怀孕，以降低宫外孕的发生。但是需要注意，在排卵日同房之后就不要再跳绳了，如果怀孕着床后再进行剧烈运动，会影响胚胎着床，容易造成流产等可能，不利于正常怀孕，可以进行正常的活动，多注意休息。
  语音时长 01:12”
  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-10 6445次

• 跳绳对肩周炎有好处吗
  首先可以肯定的说，跳绳这种锻炼对于肩关节是有一定的帮助。因为在跳绳的这个过程中，肩关节有大范围的活动，同时因为需要上臂带动跳绳，这个过程就会对肩关节周围的一些肌肉产生锻炼，通过这两方面的影响就有利于肩周炎的恢复。但是需要指出的是，跳绳对于肩周炎的患者虽然有帮助，但是不及其他的锻炼方式帮助要大，这是因为在跳绳的过程中，肩关节的活动范围是相对较小。针对肩关节出现严重的患者，这种活动范围还不足够，建议患者练习爬墙。这里的爬墙并不是真的指的患者自身去爬墙，而是指的患者面向墙壁，使用手指在墙上，让上肢不断地向上升、向上够，通过这样的方式逐步的增加活动度。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 7163次

• 跳绳对身体有什么好处
  跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失，从而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性，因此能使胸部和臀部坚挺丰满。跳绳不会使胃下垂，但跳绳前要注意热身，活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝，而且跳绳前不可大量饮水，这和其他有氧活动的注意事项是一样的。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 8109次

• 排卵期跳绳有什么好处
  病情分析：在排卵期跳绳有助于排卵的。而且有节律的跳绳也有利于输卵管儿拾卵，运送卵子等待受精。最好做盆腔彩超监测排卵，这样准确的掌握排卵的时间有利于怀孕。意见建议：跳绳时需要注意不要剧烈的运动，以不引起劳累为主的，备孕期间不要过于紧张焦虑，放松心情，保证充足的睡眠及营养。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-16 1201次

• 跳绳有什么好处
  跳绳的好处一般有有助于瘦身、增强心肺功能、提高身体协调性、促进新陈代谢、增强体质等。如果生活中出现不适的症状，建议及时就医。1、有助于瘦身：当身体在跳绳的时候，通常可以调动全身肌肉的运动，有助于消耗身体的能量，从而有利于瘦身。2、增强心肺功能：在进行跳绳时，由于身体的血液循环加快，需要更多的氧气供应
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 跳绳的好处有什么
  在这个快节奏的时代，寻找一种既高效又便捷的健身方式成为了许多人的追求。那么跳绳具有哪些好处呢？接下来为大家详细讲解：1、高效燃脂：跳绳被誉为“脂肪杀手”，短时间内即可达到较高的心率，促进身体快速进入燃脂状态。据研究，连续跳绳10分钟，其效果相当于慢跑半小时，是减肥塑形的理想选择。2、增强心肺功能：随
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次