吃啥补铁补血最快最好不能直接作出判断,临床上没有最快最好的补铁补血方式,通常情况下,补铁补血可以通过药物方式来进行补充,生活中也可以吃些动物肝脏和胡萝卜等食物进行补充。

铁是构成血红蛋白的重要成分,缺铁的时候会导致小细胞的低色素性贫血,可在医生指导下用多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片等药物进行补充,补血的药物有很多种,临床上常用的有富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液等药物,服用这类药物时尽量要在医生指导下用药,因为这类药物都含有铁元素,容易对胃造成一定的刺激,所以尽量在饭后服用,日常生活中也可食用些动物肝脏比如鸡肝、牛肝,也可多食用一些胡萝卜、藕片、菠菜、黑木耳等食物。

当缺铁缺血时要及时重视起来,以免影响身体健康,而且在用药时要遵医嘱按时按量使用药物,不得擅自增减药量。

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