例假通常指的是月经,肚子憋胀的疼就是不来月经首先需要排除怀孕的可能,还有一种情况可能与内分泌失调有关,要针对不同原因做相关改善。
1、怀孕:
如果月经推迟已经超过一周的时间,而且平时有正常性生活,性生活过程中未采用任何避孕措施则怀孕的可能性比较大,因为怀孕之后体内激素水平上升,首先会出现停经症状,同时还有可能会伴有肚子憋胀、疼痛等症状,可以通过适当休息或做腹部按摩来改善,必要时可以使用早孕试纸检测尿液的方式判断是否怀孕,也到医院通过验血的方式判断。
2、内分泌失调:
如果最近精神压力过大或情绪不稳定,很有可能会造成机体激素分泌紊乱而诱发内分泌失调,进而可能会造成雌孕激素分泌不稳定,导致出现不来月经的现象,同时还有可能会伴有肚子憋胀疼痛的症状,需要适当的舒缓压力,保持稳定情绪,可以适当的吃一些益母草颗粒等药物来调理。