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• 核桃的功效与作用

  核桃是咱们常食用的一种干果，它的营养价值非常丰富，被称为长寿果、万岁果。核桃当中它86%的脂肪，是不饱和脂肪酸，大家都知道不饱和脂肪酸，对于动脉硬化，对于降血脂，有很好的保健作用。第二，核桃当中，它富含有酮、酶、钾、维生素、叶酸等等很多的营养成分，中医认为核桃它是味甘性平，温没有毒，微苦微涩。入肾、肺、大肠经，可以补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便等等，它主要治疗这么几类疾病：第一个，就是肾虚的咳嗽，对于咳嗽当中，长期的老年性的肾虚导致的咳嗽，有止咳作用。第二个，对于腰痛，特别是肾虚引起的腰痛，有一定的缓解作用。第三个，对于补脑，大家都知道核桃补脑。它主要是因为有补肾的作用，所以它通过补肾来进行补脑。同时它有一个涩精的作用，这都和它补肾的作用有关系。第四个，它有活血祛瘀的作用。所以对于血滞精闭，导致的月经失调，还有血瘀腹痛、跌打瘀血等症状，有活血化瘀的作用。第五个，它有润肠润燥的作用。所以对于肠燥便秘，引起的大便困难、大便干结，有缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 227296次

• 活络油的功效

  在日常生活中，人们难免会出现跌打扭伤等情况，这时候稍微有一些经验的人就会选用活络油来缓解肿痛，但问他活络油具体有什么功效也一时难以回答上来，今天我们就来讲一讲。市面上的活络油有很多种，像常用的狮马龙活络油，具有祛风活络，消肿止痛的功效。其成分中含有的松节油、水杨酸甲酯能够活血通络，消肿，而桉油、肉桂油、丁香油则具有祛风、除湿、止痛，治疗风湿痹痛的作用。该药常用于治疗风湿关节酸痛，手足麻木，以及跌打损伤，轻度烫伤等。虽然活络油应用范围比较广泛，但在使用过程中也应注意，如果皮肤患处出现了破损，需要避开破损处使用。并且在使用活络油后，要忌食生冷、油腻食物，多加休息。需要注意的是，尽管该药在生活中很常用，但用药也要听从医生或者药师的建议。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4990次

• 婴儿吃核桃油好吗
  可以吃核桃油，但是即便要选品牌和质量都过得去的产品，而且最好是等宝宝四个月以后再开始吃，可以把核桃油加在菜里，宝宝就会很喜欢吃蔬菜了。因为核桃油里还有人体所需要的不饱和脂肪酸，多种氨基酸，维生素A，B，E，铁，钾，锌等等，能够全面均衡的补充宝宝所需要的营养，而且核桃油中的亚油酸与亚麻酸，比值与母乳比较相似，而且容易被人体消化吸收，纯天然野生植物像亚麻酸能够促进脑黄金dha的形成。
  语音时长 1:20”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-08-14 21986次

• 宝宝吃核桃油的好处
  一、促进大脑发育。核桃油中含有丰富的亚油酸，亚麻酸，磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。二、提升记忆力。突触越发达，则信息传递的速度越快，人的记忆力和思维能力越好。三、有利于视力发育。DHA对视网膜光感细胞的成熟也有重要的作用，可以预防近视和改善视力，同时野生核桃油内含有维生素A，可促进眼内的光感色素的形成，能够有效预防夜盲症和视力减退。四、促进宝宝头发生长，让头发乌黑浓密。核桃油内含有丰富的亚油酸和多种营养成分，在帮宝宝大脑发育的同时，促进头发生长。五、润肠通便。核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，利于宝宝消化吸收，不会造成宝宝的肠胃负担，其中亚油酸能够润肠通便，缓解便秘的情况。
  语音时长 1:35”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-17 19916次

• 核桃油怎么给宝宝吃
  宝宝核桃油含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸，帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育。食用方法非常简单，妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-04 5303次

• 核桃油能治孩子的便秘吗
  病情分析：可以起到一定的治疗作用。核桃油作为一种植物性油，它的作用效果是起到润滑肠道黏膜，减少水的吸收，促进肠道蠕动，促进食物残渣排泄。起到一个物理性的缓解便秘的作用，类似的植物还包括香油也可以。意见建议：治疗便秘的问题需要一个采取综合的手段，所以要从整个排便的习惯，饮食的结构方式等多方面同步进行调整治理，才能起到最佳的效果和目的。
  王辉 主任医师锦州市中心医院

  2020-04-14 3604次

• 婴儿吃核桃油的好处
  婴儿吃核桃油的好处主要就是可以补充身体所需的营养、增加食欲。核桃油是采用核桃仁为原料压榨而成的植物油，含有丰富的亚油酸、亚麻酸、脂肪酸等营养成分，而且不含有胆固醇，婴儿适当的吃一些核桃油，有利于补充身体所需的营养，而且核桃油也可以起到调味的作用，有利于增加食欲。建议平时给婴儿养成良好的饮食习惯，喂辅
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 597次

• 核桃油可以生吃吗
  核桃油一般可以生吃，但是应避免暴饮暴食现象出现。核桃油是利用核桃经过压榨制成的油脂，核桃油中保留了核桃中的大部分营养成分，其中含有机体所需要的多种氨基酸成分以及矿物质，也含有不饱和脂肪酸以及亚麻酸，核桃油中的营养成分比较容易被机体吸收和利用，适量的吃核桃油还可以促进胃肠道的蠕动，也有助于肠道内宿便的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次