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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51529次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27286次

• 肠胃不好做什么运动
  肠胃不好可以做太极、步行、慢跑、骑自行车等运动，在锻炼过程中，应该逐渐增加运动量由少到多，长期坚持下去，这样才更有助于调节中枢神经系统，改善全身及肠胃功能，对消除腹胀促进溃疡愈合有一定的作用，比如许多胃痛、肠梗阻、便秘、消化不良等胃肠病患者通过跑步，收到了健身的效果，但是老年人不宜采用此方法。平时除了运动外还要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免暴饮暴食，避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，要少食多餐细嚼慢咽，可以多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，要注意多休息，避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-15 25212次

• 肠胃不好做什么检查
  具体的检查其实有很多，具体还是要分开来看，比如说仅仅是胃疼胃胀，这种情况可以选用胃镜或者是上消化道的造影，如果怀疑有胃酸反流的情况，还可以做24小时的PH的监测。怀疑有幽门螺杆菌的感染，也可以用呼气实验，来明确一下是否有幽门螺杆菌感染。而出现便秘或者是腹泻的情况，还可以选用像下消化道造影，或者是肠镜来进行检查，主要是检查这种肠道排便情况。还有一些其它的检查，比如说像腹腔CT，是排除一下有没有肠梗阻，或者是消化道肿肿瘤或消化道穿孔的情况。
  语音时长 1:16”
  陈晨 主治医师天津医科大学总医院

  2018-10-01 24336次

• 肠胃不好做什么检查
  病情分析：肠胃不好的患者通常可以完善血常规、大便常规、肝功能、腹部B超、胃镜、肠镜等检查来明确诊断，上述检查主要目的是排除一些器质性的疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃肠道的肿瘤，甚至肝胆的疾患等等。意见建议：如果是功能性的原因导致，需要予以对症处理，比如护胃、促进胃肠动力、促消化等等治疗。平时要调整饮食习惯，不要暴饮暴食，要少食多餐，规律饮食，忌烟酒，不要熬夜。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-05 901次

• 腰不好做什么运动好
  腰部出现了不好，这种情况下一定要积极的注意休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，也可以适当的拉单杠的功能锻炼，还可以进行平板支撑，俯卧撑等等，但是一定要注意避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 2602次

• 肠胃不好做什么检查
  肠胃不好通常可以做血常规检查、腹部超声检查、胃镜检查、肠镜检查、消化道钡餐造影检查等，以上检查只是一个参考，建议在医生的指导下进行。1、血常规检查：肠胃不好容易出现胃痛、恶心等身体不适，若是出现以上不适建议进行血常规检查，可以了解白细胞计数
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-26 0次

• 肠胃不好做什么检查
  具体的检查其实有很多，具体还是要分开来看，比如说仅仅是胃疼胃胀，这种情况可以选用胃镜或者是上消化道的造影，如果怀疑有胃酸反流的情况，还可以做24小时的PH的监测。怀疑有幽门螺杆菌的感染，也可以用呼气实验，来明确一下是否有幽门螺杆菌感染。而出现便秘或者是腹泻的情况，还可以选用像下消化道造影，或者是肠镜
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 33次