拉肚子是指腹泻,通常情况下,小孩消化不良腹泻吃西红柿、木瓜、胡萝卜、面条、鸡蛋羹等食物好。
1、西红柿:
是一种较为常见的蔬菜,含有丰富的有机酸,可以补充体内所需要的部分营养物质,并且容易消化,不会对胃肠造成负担,适合在消化不良以及腹泻期间摄入。
2、木瓜:
含有维生素C、维生素B、蛋白质等成分,既可以补充营养,也可以补充能量,并且也比较容易消化,不会对疾病造成影响。
3、胡萝卜:
含丰富的胡萝卜素以及叶酸等成分,也含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于胃肠消化食物。
4、面条:
此食物易咀嚼,并且清淡,不会对消化系统造成影响,也不会影响疾病恢复。
5、鸡蛋羹:
是由鸡蛋做成,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,不仅味道鲜美,饱腹感强,不会让小孩摄入太多其他食物。
无论吃什么食物都要控制食物量,不要暴饮暴食,以免影响疾病恢复。