通常是长期吃甜食、不注意口腔卫生、唾液分泌量较少、缺钙、牙齿排列不齐等原因导致形成龋齿，应根据不同原因做针对性处理，身体出现异常症状应及时就医。
1、长期吃甜食：
如果长期吃甜食，比如巧克力、点心、方糖等，便会使口腔中生成较多的酸性物质，对牙齿造成侵袭，引起龋齿。应加强饮食调理，避免长期吃甜食，保持清淡饮食可以减少龋齿的发生。
2、不注意口腔卫生：
如果不注意口腔卫生，便容易使细菌在口腔中大量繁殖，引起牙菌斑，从而诱发龋齿。应加强口腔卫生管理，早晚刷牙，饭后及时漱口，可以减少龋齿的发生。
3、唾液分泌量较少：
唾液是牙齿的外界环境，对牙齿有缓冲、洗涤、抑菌的作用，如果唾液分泌量较少，则容易引起细菌滋生，导致食物残渣在牙齿周围存留，容易引起龋齿。平时应多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于保持口腔清洁。
4、缺钙：
钙对牙齿和骨骼的生长发育有重要的作用，如果身体缺钙，会使牙釉质的密度降低，引起牙齿硬度下降，导致龋齿的发生。可以在医生的指导下口服蚝贝钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
5、牙齿排列不齐：
牙齿排列不齐容易引起食物嵌塞，食物嵌塞后会对牙体造成侵蚀，长期以往便会引起龋齿。可在医生的指导下通过正畸治疗改善症状。
在日常生活中，应多喝水，掌握正确的刷牙方式，避免咀嚼硬物，有利于牙齿健康。
