吃了过期的盐一般有食欲下降、腹泻、水肿、肾功能损伤、甲状腺发生病变等危害,出现身体不适,需要及时就医治疗。
1、食欲下降:
过期的盐可能会发生变质,产生一定的有害物质,会对胃肠黏膜造成刺激,导致胃肠功能紊乱,从而出现食欲下降的情况。
2、腹泻:
由于消化功能受到影响,食物不能正常的被消化,还可能会引起腹泻的症状,大便次数也会增多。
3、水肿:
如果吃的过期盐比较多,容易引起水钠潴留,导致身体水肿。
4、肾功能损伤:
盐的主要成分是氯化钠,如果吃的比较多,会加重肾脏负荷,使肾功能下降。
5、甲状腺发生病变:
如果所吃的是加碘盐,过期以后,容易影响补碘的效果,碘摄入量不足,容易导致甲状腺出现病变。
在日常生活中,需要吃在保质期以内的盐,能够减少不良反应发生。平时还需要注意营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,控制好盐的摄入量,以免影响身体健康。