为你推荐

• 灌肠有什么好处

  灌肠是用导管，从肛门进入直肠，再插入结肠，然后灌注液体，以达到通便的治疗方法。灌肠的好处有：一、可以清除体内的宿便。通过清除宿便，可以排除体内的毒素；二、可以治疗便秘；三、对妇科炎症也是有帮助的；四、可以用于儿童的退热治疗。但是灌肠也有不良反应，比如可以引起体内的电解质紊乱，如果经常的使用灌肠方法，还可以引起肛门括约肌松弛，所以还是不建议长期大量的使用。但是对于长期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困难、不能排便，肠道里存了过多的粪便，就非常有必要通过灌肠，来促进排便缓解症状，所以一定要灵活地掌握。对于灌肠，要严格掌握适应症，适合的时候给予灌肠治疗，不要过度、长期、大量使用。

  

  01:40
  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 14614次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19775次

• 不吃米饭会便秘吗
  不吃米饭不会导致便秘，如果平时吃其他的食物，导致肠道内有足够的食物残渣就会促进排便。如果平时饮食过于精细，饮食过于单一，肠道内食物残渣比较少，大便不能顺利的排出体外，长期的堆积在肠道内就会引起便秘的现象。只是单纯的不吃米饭，而是吃其他的食物，比如吃一定量的蔬菜，水果，面食，这样也会导致肠道内的食物残渣比较多，也会有排便的现象。如果有便秘的症状应该注意多吃一些粗纤维的食物，有利于促进胃肠道蠕动，促进排便。平时要注意多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
  语音时长 01:13”
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-11 9054次

• 不吃米饭可以减肥吗
  不吃米饭是可以减肥的，不吃米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入，能够避免热量摄入过多，不吃米饭，除了米饭、面粉的碳水化合物比例很高的谷类作物外，多种菜肴含有较为丰富的碳水化合物，如土豆、红薯、栗子等淀粉含量较高的食物，菜肴中蛋白质的能量系数跟碳水化合物相近，热能也不容忽视。有些菜肴烹饪过程中使用较多的油脂，大量进食这类菜肴，容易导致含热能很高的脂肪摄入过多，若只吃菜肴的晚餐，摄入热能总量过高的话，不仅达不到减肥的目的，反而可能引发一些因摄入营养素不均衡而产生的疾病。谷物是健康饮食中不可或缺的一类食物，如果担心米饭的热量过高会发胖，可以用其他的谷物来取代米饭，或者用大米搭配粗粮做成粗粮饭，这样既可以避免热量过高导致肥胖，也可以补充人体所需的营养，平时一定要合理饮食。
  语音时长 1:46”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 73041次

• 长期不吃晚饭的好处
  人体是需要正常的一天三餐的，因此如果是在晚上不吃晚饭的话，这对身体是有一定的危害的。如果经常不吃晚饭的话是会导致身体虚弱，血压下降，导致身体没有活力，免疫力低下，因此，最好不要使用节食的方法来进行减肥。如果想要成功减肥的话，要使用正确的方法的，如果方法不当的话，会导致减肥失败，甚至是反弹的现象。晚饭对于人体是非常重要的。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 37405次

• 不吃米饭可以减肥吗
  不吃主食，有减肥作用。不过不吃主食，容易诱发低血糖和营养不良。另外菜的品种不同，减肥作用也不同。黄瓜，大白菜，白萝卜等蔬菜，含有的脂肪和碳水化合物都很少，属于比较好的减肥食品。不过要注意有些菜如果摄入过多，也会增肥，比如土豆含有的淀粉比较多，五花肉含有的脂肪比较多，如果过多食用，即使不吃米饭，也会增肥。
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-23 5307次

• 不吃米饭有什么好处
  不吃米饭可能会达到瘦身减肥的好处，但如果长期不吃可能会引起营养不良、贫血等症状。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭具有很高的营养价值，含有蛋白质、纤维素、铁等物质。可以为人体提供每日所需的营养物质，快速补充能量。多吃米饭还可以在一定程度上预防口腔炎症及脚气等疾病。一般对于糖尿病患者不能食用。不吃米饭可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-15 2835次

• 长期不吃米饭会瘦吗
  如果长期不吃米饭的同时，也没有吃过多其他食物，就可能会瘦。而如果长期不吃米饭的同时，还吃了过多其他食物，就可能不会瘦。米饭是一种用稻米与水煮成的食物，热量较高，在长期不吃米饭的情况下，如果也没有过多的进食其他食物，则可能会瘦。而如果吃了过多其他的食物，则也可能会出现热量过高的情况，所以就可能不会瘦。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 1021次