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• 脾胃不好怎么调养

  脾胃不好可以通过以下方面进行调养：第一，饮食调养是保养脾胃的关键，因此就是饮食要有规律，三餐要定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，来满足机体的需求和保持大便通畅，少吃有刺激性和难以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。第二，情感因素对食欲消化吸收也有很大影响，因此保养脾胃要保持良好的情绪，根据研究不良的情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在气候变化的时候，有脾胃虚寒的人要注意保暖，避免受凉。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 4980次

• 宝宝脾胃不好怎么调理

  孩子的脾胃尚未发育完全，容易有食欲不振，厌食，经常积食，脸色焦黄，精神差，而且排便不规律等脾胃失调引起的问题。因此家长要注重给孩子调理脾胃，可以通过饮食、推拿、儿童健脾药的方式。1、饮食宜清淡，避免吃雪糕、冷饮、大油、高盐、辛辣等食物。同时，日常饮食中，增加山药、大枣、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3-5分钟就可以了。揉板门穴：可以在宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。3、可以在医生的指导下，给孩子服用儿童健脾药，比如薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，它的成分有山药、大枣等，药食同源的成分，药性比较安全。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 21092次

• 肺不好可以吃肉吗
  肺不好是可以吃肉的。肺补好往往会伴随有营养不良，适当的吃一些瘦肉，可以补充蛋白质，有利于加强患者的营养。但是需要注意的是，不建议过多的吃肉或者吃肥肉；这是因为过多的吃肉或者肥肉，可能会加重患者的胃肠道负担，对于患者的病情反而是不利的。而且肥肉通常情况下，主要含有的是油脂的成分，营养价值并不高，所以肺部好的患者建议适当的吃一些瘦肉。另外，肺不好的患者还应当注意清淡的饮食，吃瘦肉是要在保证饮食的基础上，只有保证主食的摄入，吃瘦肉才能起到加强营养的作用。
  语音时长 01:12”
  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2020-03-23 2032次

• 胃不好能吃肉吗
  胃不好是不建议吃肉的。因为肉属于比较难消化的食物，对胃不好的患者，要少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。一、少吃腌制的食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。二、少吃生冷刺激性的食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻和消化道炎症。三、平时要有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。四、注意饮食的温度。应该以不烫不凉为度，平时要细嚼慢咽，少食多餐，以减轻胃肠负担。五、要保持心情舒畅。要注意多喝一些温开水，注意多休息。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-24 24524次

• 脾胃不好怎么调养
  脾胃不好常常会引起胃酸、胃胀、胃痛等症状。对于脾胃不好的调养主要从以下几个方面着手。第一，应该避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油炸食品、油腻类食品和大肉类食品等等。第二，应该吃一些保护胃粘膜、暖胃的食物比如小米粥、二米粥、黑米粥等等。第三，可以选择一些调理脾胃的中药进行治疗，比如木香顺气丸、肠胃宁片、参苓白术散等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-01 10301次

• 脾胃不好怎么调理
  病情分析：脾胃不好的人群在临床上非常多见，至于脾胃不好应该怎么调理，大致有以下几种缓解的方案：第一，注意清淡饮食并且多吃绿叶蔬菜以及高粱米、小米、玉米、荞麦等粗粮。第二，可以选择一些调理脾胃的药物，比如西药的生地衣芽孢杆菌活菌胶囊胶囊配合中药的参苓白术散以及调胃承气汤等等。第三，应该多注意休息并且调整情绪也是缓解脾胃不好的主要方法。意见建议：在此期间，禁止吃辛辣刺激的食物，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多喝温开水，适当的进行体育锻炼，多注意休息。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-21 9605次

• 肺不好可以吃肉吗
  肺不好是可以吃肉的。肺补好往往会伴随有营养不良，适当的吃一些瘦肉，可以补充蛋白质，有利于加强患者的营养。但是需要注意的是，不建议过多的吃肉或者吃肥肉；这是因为过多的吃肉或者肥肉，可能会加重患者的胃肠道负担，对于患者的病情反而是不利的。而且肥肉通常情况下，主要含有的是油脂的成分，营养价值并不高，所以肺
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 313次

• 脾胃不好可以喝豆浆吗
  脾胃不好的人群一般可以喝豆浆，但是在喝的时候要注意适量，不可以一次性喝过多，以免加重肠胃负担。脾胃不好与饮食不当有关，比如经常吃油腻、生冷刺激性食物，容易导致脾胃运化功能失调，同时还与久病不愈有一定的关系，容易耗伤气血，使患者出现腹痛、腹泻、恶心等症状。脾胃不好的人群一般可以喝豆浆，因为豆浆中的营养
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-01-05 0次