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• 宝宝早上起床咳嗽是怎么回事

  宝宝早起以后出现咳嗽，一般可能为两类原因：第一类原因是和过敏因素有关，包括咳嗽变异性哮喘和过敏性咳嗽两类疾病。另外一方面可能和鼻咽部分泌物过多有关，由于夜间睡眠时间比较长，分泌物可能会聚集在咽喉部，从而刺激咽喉部出现咳嗽的现象。要根据宝宝具体咳嗽的表现来分析大致产生的原因，有必要的可以到医院让医生进行比较详细的检查，或者做一些有针对性的辅助检查，来明确究竟是哪一种病因造成的，然后才能够根据病因采取针对性的措施来控制症状。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-14 4057次

• 点痣发炎了会不会留疤

  点痣如果发炎了，留疤的几率会比较大。但是也可以通过一些科学的手段和方法，预防或者是减轻瘢痕的发生和严重程度，比如点完痣要严格的避水，保证创面的干燥、清洁，常规每天消毒，在它自然脱痂之前不去骚扰它。但是如果一旦不小心感染了，需要加强清洁的力度，比如所谓的清洁是消毒，比如用碘伏或者是苯扎氯铵去清理炎性的分泌物，或者是一些抗生素的口服和外用，比如外敷一些抗生素软膏或者是凝胶，还可以湿敷一些消毒药物，比如雷夫诺尔，还有酒精，都可以湿敷，控制皮肤的感染、炎症所带来的不良效果。如果一旦不小心感染了，而且还遗留了瘢痕，也可以后续再用一些外用祛疤药物或者是激光治疗，来改善瘢痕的凹凸度和色差。

  

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  刘娜 副主任医师河北医科大学第三医院

  2021-08-08 1526次

• 早上5点起床还是6点好
  早上5点起床还是6点起床好，这个要根据人体的生物钟来看，每个人的生物钟都是不一样的。一般来说，比较赞成6点钟起床，5点钟还是太早了。当然要根据年龄来看，老年人一般来说醒得更早一点。不管是5点钟还是6点钟，只要是适合自己的生物钟，按时起床，按时睡眠，都能够起到很好的效果。每天要养成良好的生活习惯，要保证足够的睡眠时间。如果是5点钟起床，那么前一天晚上应该要睡得更早一点，做到早睡早起。做到早睡早起，保证足够的睡眠时间，养成良好的睡眠质量，一般来说就对身体能起到很好的帮助。
  语音时长 1:16”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-09 15728次

• 天天5点起床对身体好吗
  这样的睡眠方式是很利于身体健康的，晚上睡觉一定要在十点前入睡，不然会影响到睡眠的质量和身体的健康，然后成人一定要保持七个小时的睡眠时间。这样的睡眠方式完全是做到了早睡早起，有利于身体健康的。下面我们来说一说睡多长才好，各年龄的最佳的睡眠时间，一，新生儿二十个小时，婴儿十四到十五个小时，学前儿童要睡够十二个小时，小学生要睡够十个小时，中学生9小时，大学生8小时，成人8小时，老人六到七个小时，太长太短都是不好的。以7到8小时为宜。科学家所做的一项研究表明如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样可以起许多睡眠问题，例如每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人都抱怨自己的睡眠有问题，而那些每天晚上的睡觉时间长度介于七到八个小时的人，所遇到的睡眠问题就会比较少了，一般多少有人会有这样的体会，睡一次懒觉睡得昏昏沉沉不想起来越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着，要想睡得好一定要控制好自己的睡眠时间。
  语音时长 2:10”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-06 20673次

• 早上5点起床还是6点好
  早睡早起是一种良好的生活习惯，但也不宜过早，一般六点钟还是比较适合的。另外要保证良好的睡眠，每天睡眠至少要保证八小时以上，晚上不要熬夜，经常熬夜的话，有可能引起神经衰弱，出现头晕耳鸣，四肢乏力，精神不集中等症状。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 3403次

• 听说早上5点起床最科学是吗
  早上5点起床，因为一年24个节气，将其浓缩成一天，意味着一天24小时内有24个节气，其中早晨五点代表气节为惊蛰，早起使头脑更加灵活，更快速投入工作或者学习工作效率提高，早起的话自然也要早睡，减少熬夜能降低心脑血管疾病，消化道疾病的风险。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 7802次

• 早上5点起床还是6点好
  早上5点起床还是6点起床好，这个要根据人体的生物钟来看，每个人的生物钟都是不一样的。一般来说，比较赞成6点钟起床，5点钟还是太早了。当然要根据年龄来看，老年人一般来说醒得更早一点。不管是5点钟还是6点钟，只要是适合自己的生物钟，按时起床，按时睡眠，都能够起到很好的效果。每天要养成良好的生活习惯，要保
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 406次

• 晚上九点睡觉早上五点起床好吗
  睡眠时间达到了8个小时就可以，晚上九点睡觉早上五点起是可以的。根据睡眠排毒时间表，人体在晚上9点到11点是免疫系统排毒时间，此段时间应安静或听音乐，九点睡觉刚好是在这个时间保持了安静状态；晚上11点到凌晨1点是肝的排毒，凌晨1点到3点是胆的排毒，都需在熟睡中进行，正常来说如果是在九点睡，在11点也就
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-22 2396次