专家建议: 可适量吃
建议用量: 250ml（约1碗）/天
慎食人群: 对薏米粥过敏的人群、急性胰腺炎患者
宜食原因: 薏米粥中富含植物蛋白、维生素、膳食纤维等营养成分，产妇喝了以后能够为身体补充营养和能量，增加饱腹感，缓解饥饿，其中的膳食纤维具有辅助促进肠道蠕动的作用，适量的吃能够减少便秘的发生。
注意事项: 薏米粥应在温热的时候吃，如果温度过低，吃了以后容易引起腹胀，避免过量吃。
正文:
产妇可适量吃薏米粥。
建议用量：250ml（约1碗）/天。
产妇应保持营养摄入均衡。薏米粥中富含植物蛋白、维生素、膳食纤维等营养成分，产妇喝了以后能够为身体补充营养和能量，增加饱腹感，缓解饥饿，其中的膳食纤维具有辅助促进肠道蠕动的作用，适量的吃能够减少便秘的发生。
薏米粥应在温热的时候吃，如果温度过低，吃了以后容易引起腹胀，应避免过量吃。对薏米粥过敏的人群吃了以后容易引起腹泻，因此不宜吃。急性胰腺炎患者需要进行胃肠减压，所以也要慎食。
产妇应注意休息，保持充足的睡眠，有利于机体恢复，有助于乳汁分泌。还应注意局部的卫生清洁，勤清洗，勤换洗内裤，以免出现感染的情况。产妇还应该根据天气情况及时增添衣物，避免身体受凉，损害身体健康。
