高中生脚抽筋吃什么钙片好

高中生脚抽筋一般吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、乳酸钙片等钙片好，具体的使用方法应遵医嘱，详情如下：

1、葡萄糖酸钙片：药品类型为矿物制药，可以用于预防和治疗因钙缺乏出现的疾病，比如骨质疏松症、佝偻病、手足抽搐症等，比较适合大部分人群服用，用药后可以参与骨骼形成，还能够促进骨组织再建。

2、碳酸钙D3片：本品中含有碳酸钙以及维生素D3，碳酸钙可以维持肌肉、骨骼、细胞膜以及毛细血管的通透性，维生素D3也可以参与钙和磷的代谢，能够加速吸收速度，还可以促进骨质形成。

3、乳酸钙片：此药物为补钙药，在临床上可以治疗和预防骨发育不全、佝偻病、手足抽搐症等，也比较适合高中生、老年人、哺乳期妇女、妊娠期妇女等服用。

除以上几种钙片外，还可以吃醋酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药。平时可以摄入含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有利于身体健康。