高中生补脑益智吃什么

男, 17岁

2018-12-31 8105次

病情描述:

高中生补脑益智吃什么

医生回答

病情分析:

高中生补脑益智是可以多吃一些核桃,鱼类,虾类,牛奶,鸡蛋,葵花子,海带,芝麻,菠萝,日常生活中应该合理的控制一下饮食的问题,不要吃生冷辛辣和刺激的食物,一定注意是不可以饮酒的,平时也要多加注意休息,不要长时间熬夜。

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