茶膏的害处一般不止有三个,茶膏的害处一般有引起肠胃不适、刺激中枢神经系统、引起过敏、导致体内水分流失过多、引起血糖波动等。身体出现不适症状时,建议及时就医。
1、引起肠胃不适:
茶膏是通过特殊的方式将茶叶中的纤维物质与茶汁分离,将获得的茶汁进行再加工,制成的一种固态速溶茶,其中含有的茶多酚和某些刺激性物质可能对胃肠道产生刺激作用,引起胃痛、腹泻、恶心等肠胃不适症状。
2、刺激中枢神经系统:
其中富含咖啡因,过多摄入可刺激中枢神经系统引起失眠、头痛等。
3、引起过敏:
如果自身属于敏感体质,对于茶膏过敏,摄入后可能会引起过敏反应,导致出现皮疹、皮肤瘙痒、呼吸困难,甚至过敏性休克等。
4、导致体内水分流失过多:
茶膏中含有的咖啡因具有一定的利尿作用,过量摄入可能会导致体内水分流失过多,造成脱水的现象。
5、引起血糖波动:
部分茶膏中可能含有一定量的糖分,过多摄入也可能会引起血糖水平升高。
平时需要做好生活管理,结合自身的详细情况,合理的摄入茶膏,预防摄入不当对身体造成不良影响。