七岁小孩十一点睡觉属于晚睡,一般会有生长发育缓慢、伤害心脏肝脏、抵抗力下降、记忆力减退等影响。
1.生长发育缓慢:
在夜间时生长激素分泌比较多,有助于小孩的身高增长。七岁小孩十一点睡觉,是属于晚睡,会造成生长激素缺乏,影响小孩的生长发育。
2.伤害心脏肝脏:
睡眠的时候,心脏的跳动会变得稍微平和迟缓一些,有利于心脏的恢复和保护,晚睡会影响肝脏的代谢和修复。晚睡相当于是在给心脏与肝脏加压,会引起易怒,烦躁,难以入睡等问题,严重的还会影响心血管健康。
3.抵抗力下降:
充足的睡眠有助于增强小孩的抵抗力,如果七岁小孩十一点睡觉会导致抵抗力下降,容易出现各种疾病感染。
4.影响记忆力:
七岁小孩十一点睡觉会造成白天困意较重,尤其是学龄儿童,上课时昏昏欲睡、注意力不集中,会影响到孩子的记忆力。