高血压诊断标准

高血压诊断标准是在未使用降压药物的情况下有3次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，而且这3次血压测量不在同一天内，此时一般时就可诊断为高血压。如果是家庭自测血压，则诊断标准数值调整为≥135/85mmHg。

诊室血压是指由医护人员在标准条件下按统一规范进行测量获得的血压值，如果患者既往有高血压史且目前正在使用降压药，就算血压低于140/90mmHg也应诊断为高血压。

测量血压前应安静休息至少5分钟后开始测量，取坐位上臂血压，测量位置应与心脏水平。推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计，首诊时应测量双臂的上臂血压，以血压读数较高的一侧作为测量的上臂，并且非同日三次以上，均达到了高血压的血压水平才能够诊断。

当出现高血压时，患者应及时就诊，在医生的指导下进行治疗，饮食上应避免大量摄入酒精、高盐、高糖、高脂等不健康饮食。