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• 半月板损伤手术后怎么康复锻炼

  第一，手术当天待麻醉消失以后，开始全方位的活动足趾，屈伸踝关节。第二，术后第一天，疼痛耐受下进行股四头肌运动练习，坚持10到15秒每次，每一组十次，每天进行3到5组。三项运动交替进行，反复练习，逐渐增加运动量至5到6组每天，并持续进行至康复，以减轻血肿、增加肌力。第三，术后第二天去掉弹力绷带，开始进行膝关节屈曲运动。即患者坐在床边，双腿自然下垂，将健侧腿至患侧小腿前方，轻轻用力向后压，逐渐增加屈曲角度，以能忍受为度。一般屈曲90度即可，维持一分钟或更长时间，以避免关节强直。第四，术后第三天即可下地行走，逐步行关节功能的康复训练。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 10088次

• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 15526次

• 半月板损伤怎么康复治疗
  若有膝部扭伤时，后面诊断为半月板损伤时，无论选择保守还是手术治疗，都需要短时间内固定膝关节，而且要避免膝关节参与活动，尤其是下地行走，因为下地行走会产生应力集中，导致损伤的半月板进一步加重。所以早期需要扶拐下地行走，但患肢不可负重，若有疼痛病情，可相应给予活血化瘀药对症处理。若半月板损伤严重达到3度以上，保守治疗已没有效果，此时可以在关节镜下缝合撕裂的半月板裂口，通过缝合给半月板撕裂口创造条件，以有利于半月板的愈合，做完手术以后需要行规范的功能锻炼，这样才能达到最佳的康复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-17 3725次

• 半月板损伤如何康复
  半月板损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果损伤比较严重，出现了半月板的严重的撕裂伤，并且关节的稳定性受到了影响，需要积极的进行手术治疗，只有手术才能够恢复半月板的完整性以及连续性。手术主要是在关节镜下进行，这种手术创伤小，恢复比较快。后期的后遗症以及并发症都是比较少的，手术之后进行固定六周左右的时间。如果半月板损伤程度不是很严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要进行固定3-4周的时间。这些固定措施提供了一个稳定的环境，有利于损伤半月板的恢复。拿掉固定器材之后，需要积极的进行关节的康复功能锻炼。可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免过度，可以配合消炎镇痛药物以及营养关节软骨药物进行治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-02 5290次

• 半月板术后康复需要注意什么
  病情分析：不可过早进行功能锻炼，不要剧烈运动等。半月板术后康复期间通常要1~3个月的恢复时间。一般要在半年以后才可以开始进行功能锻炼，并且锻炼要循序渐进，不可盲目的自行锻炼。锻炼的幅度也不要过大，不可剧烈运动，更不能负重，加重膝关节重量，阻碍恢复。意见建议：建议要在医生指导下进行康复锻炼。平常生活中，注意加强营养，补充钙质和蛋白质，规律饮食，不可暴饮暴食等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-09-22 401次

• 半月板撕裂康复需要多久
  半月板撕裂伤需要积极的完善检查，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗。手术之后还要进行石膏固定4到6周的时间，拿掉石膏进行关节的康复功能锻炼，也需要1到2个月的时间。所以说如果康复到基本上正常的水平，需要到两个月到三个月的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 2703次

• 半月板损伤术后如何进行康复
  半月板损伤术后可以在医生指导下做些功能性的锻炼来帮助康复，具体需要由医生根据患者的病情程度及恢复进度等方面来决定。建议在手术结束后要注意做好伤口的保护，避免伤口再次受到外力的撞击；术后结束后暂时不可以下地走路。饮食上要适当的进食些水果和蔬菜
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 半月板损伤康复注意什么
  半月板损伤康复注意锻炼股四头肌、定期到医院进行复查、饮食清淡等。半月板损伤是由于外伤或者退变引起的，患者会出现疼痛的现象，严重的情况下会导致患者走路、蹲起等活动受到影响，还会降低患者的生活质量，再根据医生的建议做过治疗之后，需要做康复护理，非手术治疗的患者需要积极的锻炼股四头肌，防止肌肉发生萎缩；手
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 348次