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• 吃完饭困什么原因

  饭后发困，这种情况还是比较常见的，第一，是和生活习惯有关系，有的人从小就养成了中餐后，睡午觉的习惯，这种习惯一旦形成，有时候就是难以纠正。第二，就是由于中午饭后，它会导致胃肠道功能增加，胃肠道充血，充血以后会使大脑相对来说缺血，这样的话会导致瞌睡，因此为了避免这种情况，中午可以吃得不要过饱，中午吃好消化的食物，这样对中午饭后困，有一定的缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 82711次

• 吃完饭头疼怎么回事

  饭后头痛主要有以下几个方面：由于吃饭后大部分血液回到了胃肠，会使脑部血流减少，脑动脉供血不足，导致局部组织缺血、缺氧，引起头痛；高血压病人饭后可以引起血压增高，导致头痛、恶心、头胀等症状；如果饭后头痛还伴有其他不适症状，比如口角歪斜、言语不利、饮水呛咳、肢体麻木无力等，应考虑有没有血管性疾病，包括脑出血、脑梗死等，需及时到医院进行就诊，检查头颅CT，排除血管疾病。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 8363次

• 吃完饭能躺着吗
  吃完饭最好不要躺着，很多人觉得吃完饭之后躺着会比较舒服，但是饭后立刻休息会造成消化不良，以及食物中，胃中的食物会存积在胃里面导致出现胃胀以及胃肠方面的一系列问题，所以患者在吃完饭之后，最好是站立或者是散步十分到二十分钟左右然后再躺下来休息。饭后适当的休息能够减轻胃肠的负担，减少胃肠不适，但是不要将身体完全的躺下，以上半身稍微的抬起来的姿势躺着是比较不错的，可以在沙发上靠着垫子躺着或者是有倾斜的椅子之类的躺着是比较好的，而且最好是朝着右侧的方向躺，如果朝着左边的方向右侧的肝脏会挤压到胃部，造成不适。
  语音时长 1:39”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 68730次

• 吃完饭散步好吗
  吃完饭散步，这个问题是要因人而异的，平时活动较少，形体较胖或胃酸过多的人饭后散步二十分钟有助于促进胃肠蠕动，胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收是有利于身体健康的。体质比较差胃张力低的人饭后是不适合散步的，这种人是容易患有胃下垂的，因人而异所以饭后散步要，吃完饭以后要注意多休息多喝一些温开水，平时要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡易消化为主，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，注意少食多餐细嚼慢咽，平时要适当的锻炼一下身体，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，同时也要注意保持心情舒畅，注意多喝一些温开水。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 35127次

• 吃完饭能躺着吗
  病情分析：吃完饭能躺着，而且有些病人吃完饭必须躺着，如胃大部切除术后有倾倒综合征的病人，先天性十二指肠淤滞症的病人。但是大多数人吃完饭，不要马上躺下，容易发胖和胃肠道蠕动减弱。意见建议：吃完饭以后采取什么样的体位，因人而异。不能千篇一律。如果没有特殊的疾病，饭后应该是做一些不剧烈的运动，如散步等等，既有助于消化也可以锻炼身体。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-08-23 4207次

• 吃完饭洗澡好吗
  一定要注意吃完饭以后洗澡是不好的，饭后半个小时不宜洗澡和热水泡脚，如果是饭后立即用热水洗澡，本该流向消化系统的血液，转而流向扩张的皮肤等处，血管会影响到消化吸收而导致营养的缺乏，最起码要吃完饭半个小时以后才可以洗澡。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-08 8416次

• 老人吃完饭就躺着好吗
  老人吃完饭就躺着好不好需要根据患者的具体情况进行判断。如果老人有较为严重的贫血症状，则吃完饭就躺着相对较好。如果老人可以没有贫血症状，或者自身患有胃肠道疾病，则通常不好。如果出现不适症状，建议及时就医。1、好：如果老人患有较为严重的贫血症状，建议吃完饭就躺着比较好。这是因为在吃完饭后，胃部需要较多的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-04 0次

• 吃完饭能躺着吗
  吃完饭最好不要躺着，很多人觉得吃完饭之后躺着会比较舒服，但是饭后立刻休息会造成消化不良，以及食物中，胃中的食物会存积在胃里面导致出现胃胀以及胃肠方面的一系列问题，所以患者在吃完饭之后，最好是站立或者是散步十分到二十分钟左右然后再躺下来休息。饭后适当的休息能够减轻胃肠的负担，减少胃肠不适，但是不要将身
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 1310次