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• 白芸豆的功效与作用

  白芸豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原产于墨西哥和阿根廷，现在在咱们国内也多有种植的。它的药用价值非常高，它具有温中下气、利肠胃、止呃逆的作用，还具有益肾补元的一个作用。因此是一个滋补食疗的佳品。芸豆它还有一个镇静的作用，而且对于虚寒的呃逆，对于胃寒导致的恶心、呕吐；还有一些跌打损伤；还有像呼吸道疾病，比如喘息、咳嗽；还有一些腰痛、神经痛，都有一定的疗效。而且它从营养学角度来说，芸豆里面含有一些高钾、低钠，这种情况特别适合于有心脏病的、动脉硬化的这种人群。现代医学分析，芸豆里面还有一些多种球蛋白，对身体也是有益的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 209574次

• 芸豆的功效与作用

  芸豆的药用价值也比较高，中医认为芸豆它的性味是甘、平的，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、补肾这一类的功效，是一个滋补类的食品。芸豆它还有以下的作用：第一，它有镇静作用，还有对于虚寒、胃寒导致的恶心、呕吐、呃逆，有一定的作用。第二，它是高钾低钠的食品，所以对心脏病、动脉硬化、高血压，都是有好处的。第三，对于免疫功能，对于淋巴细胞移动，淋巴细胞的刺激激活有一定的作用。所以能够提高机体的免疫功能，同时它对肿瘤的免疫也有一定的好处。所以它也有一定的防治肿瘤的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-28 133058次

• 白芸豆能减肥吗
  白芸豆现在是大家公认的可以减肥的食物，这是因为他自身所带的成分可以起到减肥的作用，现在很多地方都用白芸豆来减肥，想要减肥的人们可以尝试使用白芸豆来减肥，它具有抑制体内淀粉的摄入，从而达到一种减肥的效果。它的减肥原理是白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂，经过临床的验证证实可以有效地阻断碳水化合物，现在被大家广泛应用于治疗肥胖症。可以把白芸豆放在水里，然后放进搅拌器打10分钟，做出豆浆的做法，然后用慢火煮开，再用小火煮10分钟就行。大家平时要减肥的话也要注意少吃一些高脂肪、高热量的食物，控制摄盐量，要低盐、低脂，平时再结合户外运动，还能有效增强体质，锻炼身体。
  语音时长 1:33”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-25 136004次

• 白芸豆怎么吃减肥
  1、取白芸豆和7杯水。做法：将白芸豆泡水约6~12个小时，淹过白芸豆面3倍，至白芸豆膨胀2倍。2、半碗白芸豆，再加3碗水，放进搅拌器内打10分钟，滤出豆渣。3、豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10分钟。功效：帮助清空体内的残留淀粉。白芸豆的功效与作用：白芸豆，富含α淀粉酶抑制剂和膳食纤维。能够有效的阻断高淀粉类的食物，比如说米饭、面食、杂粮及相关的零食和糕点中的淀粉的分解，阻断大部分淀粉热量的摄取，减少人体最大的脂肪来源。饭前食用，可以阻断80%的热量摄取，不影响其它的营养物质的吸收。可以有效地配合减肥者的饮食治疗，使他们饭吃饱、消除饥饿感，而餐后体重不增。​而且白芸豆精华中α淀粉酶抑制剂经胃肠道排出外，不必经过血液的循环，不作用于大脑神经中枢，食用后不腹泻、不乏力、不厌食、体重不反弹，完全符合了世界卫生组织的减肥原则。
  语音时长 2:07”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-08 28957次

• 白芸豆怎么吃减肥
  取白芸豆和七杯水，将白芸豆泡水约6到12个小时，淹过白芸豆面三倍，至白芸豆膨胀两倍，半碗白芸豆再加三碗水放进搅拌机内，打十分钟滤出豆渣，然后用小火煮十分钟。一般需要饭前食用，可以阻断80%的热量摄取。能够消除饥饿感，而餐后体重不增。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 8904次

• 白芸豆减肥产品是什么
  白芸豆减肥产品是否能够减肥也是要因人而异，而且不建议盲目的去尝试，以免对身体造成伤害，减肥是一个漫长的过程，是需要通过饮食以及运动各方面调整来慢慢进行的过程建议要管住自己的嘴，迈开自己的腿，多进行体育运动，少吃多餐。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-10 3406次

• 白芸豆的功效与禁忌
  白芸豆常见的一种食用豆，它的药用和食疗营养价值很高，主要有以下几种：1、白芸豆是一种高钾低钠食品，高血压忌盐患者、心脏病患者、动脉硬化的患者、高血脂患者非常适合食用。2、白芸豆有一定的镇静作用。3、白芸豆是一种滋补食疗的食物。具有温中下气、利肠胃、止呃逆、补元气、益肾等功效，对治疗虚寒而呃逆、胃寒呕
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-14 53643次

• 白芸豆的功效与作用
  白芸豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原产于墨西哥和阿根廷，现在在咱们国内也多有种植的。它的药用价值非常高，它具有温中下气、利肠胃、止呃逆的作用，还具有益肾补元的一个作用。因此是一个滋补食疗的佳品。芸豆它还有一个镇静的作用，而且对于虚寒的呃逆，对于胃寒导致的恶心、呕吐；还有一些跌打损伤；还有像呼
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 2486次