人体按摩主要要按哪几个部位

并不存在人体按摩主要按哪几个部位这种说法，人体按摩要按头部、胸腹、上肢、腰部、下肢等，在按摩的时候需要严格遵医嘱。

1、头部：

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理病理状况，从而达到理疗的目的。人体按摩通常有头部，通过按摩手法刺激，可以缓解疲劳，消除紧张。

2、胸腹：

胸腹部的按摩可以改善脏腑血液循环，促进胃肠和肺肾代谢，提高机体的免疫功能。

3、上肢：

上肢一般可以按摩内关穴和外关穴，通过按摩这两个穴位，可以起到宁心安神、理气和胃的功效。

4、腰部：

腰部按摩可以通过揉、滚、推、压等手法，可以起到固腰壮肾，缓解腰部痉挛，改善血液循环的作用，对于腰痛有一定的治疗效果。

5、下肢：

该部位的按摩主要集中于腿部的相关穴位，一般包括三阴交穴、委中穴、跳环跳穴等，可以促进下肢经络疏通，放松肌肉，缓解疲劳感，同时还有助于缓解肢体疼痛。

身体按摩会涉及多个部位和穴位，在进行按摩时，应根据个人身体状况和需求，选择合适的按摩部位和手法，同时还需要在专业医生的指导下进行。