判断自己子宫脱垂的方法一般有排尿异常、排便异常、观察阴道、自身症状、性生活不适等,如果怀疑自身存在子宫脱垂的情况,应及时就医。
1、排尿异常:
如果有子宫脱垂的情况,可能会压迫膀胱或者尿道影响排尿功能,通常会出现尿不尽或尿失禁的情况。
2、排便异常:
子宫脱垂可能会影响直肠的正常位置和功能,可表现为排便困难,严重时需要用手按压阴道后壁才能排便。
3、观察阴道:
如果症状比较严重,子宫或其他盆腔器官可能会从阴道口脱出,可以查看阴道口是否有肿物脱出。
4、自身症状:
子宫脱垂后子宫的位置会下降,容易对周围的组织产生牵拉,引起坠胀感,如果久站或下蹲后下腹部出现坠胀感,可能是子宫脱垂的情况。
5、性生活不适:
脱垂的子宫会改变阴道的正常解剖结构,影响性生活的舒适度,在性生活时可能会出现疼痛或不适的感觉。
如果出现上述症状,建议患者及时前往医院进行妇科检查,早发现早治疗,平时要注意个人卫生,可以加强盆底肌的锻炼。