后背疼可能是过度劳累、寒冷刺激、骨质增生、骨质疏松、颈椎病等原因引起，可以通过加强护理、药物治疗等方法改善，并及时就医。
1、过度劳累：
如果平时过度负重或者反复进行剧烈运动，会对后背部位的组织造成频繁牵拉，此时会出现疼痛感。需要注意休息，适当的减少活动。
2、寒冷刺激：
不注意后背部位的保暖，会因为寒冷刺激而引起组织痉挛，此时会出现疼痛以及皮肤温度偏低。需要加强保暖，根据天气变化及时添减衣物。
3、骨质增生：
此疾病可能是过度负重、年龄增长引起，患病后会使后背骨骼边缘出现骨性增生，还可能会压迫周围组织而出现疼痛感。可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、美洛昔康胶囊等药物治疗。
4、骨质疏松：
该疾病可能是性激素减少、营养吸收障碍导致，患病后会因为骨量以及骨质下降而出现后背疼痛，严重时会导致脊柱变形。可以在医生的指导下选择鲑降钙素注射液、依降钙素注射液、注射用唑来膦酸等药物治疗。
5、颈椎病：
发病原因和颈椎退变、慢性损伤积累有关，患病后会使颈部出现疼痛感，还可能会压迫周围组织而导致疼痛放射至后背部位。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、萘普生片、艾瑞昔布片等药物治疗。
患者在恢复期间要及时调整饮食，不可以吃辣椒、大蒜、生姜等刺激性的食物，也不可以喝酒。
