背驼了怎么矫正

如果出现了弯腰驼背或者是脊柱后凸的情况,那么可以采取如下的措施来进行矫正。

第一种情况是一些姿势性的外腰驼背,这种情况常常是由于长期的坐立低头或者是一些不良的习惯所导致的,这种情况可以通过一些保守治疗的方式来达到解决,比如使用一些矫正的治具,像市面上常见的背背佳这类的治具,就可以起到一个比较好的矫正的效果,另外需要做一些针对形体的一些锻炼,比如瑜伽、舞蹈、芭蕾这样的姿势性的锻炼,长期的锻炼可以达到一些形态矫正的目的。

第二种情况是存在脊柱侧弯或者脊柱后凸这种骨性畸形,这种情况就需要去二级以上的医院骨科或者脊柱外科就诊,请医生详细评估一下畸形的程度以及进展的速度,来明确使用何种方式进行治疗,如果比较严重还需要采取手术来进行矫正。

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