血压101/69mmHg一般是正常的。
血压正常范围收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,血压在正常范围内波动一般正常的,所以血压124/86mmHg属于正常的血压。如果收缩压、舒张压任何一项超过正常值都属于高血压。有高血压家族史的人需定期监测血压情况。高血压具有起初临床症状轻、病程长的特点,一部分病人初期难以发觉,因此,有必要进行定期检查,以便早期发现,早期治疗,防止病情加重和并发症的发生。
要想要预防高血压,生活作息要规律,少通宵熬夜。患有高血压的患者要注意均衡饮食,限制盐的摄入,多摄入蔬菜水果,禁烟限酒。患有高血压需要及时去医院就诊,在医生的指导下应用药物来治疗,如常用的药物有硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。