高血糖一般能吃桔子。
在高血糖的情况下,身体容易产生氧化应激,影响血管内皮功能,并可能诱发多种并发症。而桔子富含维生素C、矿物质、膳食纤维等物质,糖分和糖指数适中,可以及时补充身体所需的营养,提高身体抵抗力,预防并发症的出现。平时应该避免食用含糖量多的食物,如蛋糕、糖果等。
高血糖一般能吃桔子。
在高血糖的情况下,身体容易产生氧化应激,影响血管内皮功能,并可能诱发多种并发症。而桔子富含维生素C、矿物质、膳食纤维等物质,糖分和糖指数适中,可以及时补充身体所需的营养,提高身体抵抗力,预防并发症的出现。平时应该避免食用含糖量多的食物,如蛋糕、糖果等。
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