为你推荐

• 腰间盘突出应该怎么睡觉

  腰椎间盘突出之后，如果腿痛的症状极其明确。疼痛导致患者必须把腿，摆在某个姿势，医学上称为一种保护性的姿势，而睡觉时尽量蜷缩，减少神经的张力。很多患者到医院来的时候，都是一种蜷缩的状态，还有侧卧斜着身子，这也是机体自我保护的机制。对于症状不重的腰椎间盘突出，偶尔出现腿痛、不舒服，休息便可缓解，对于睡觉的姿势，并没有特别的要求。但是对于床垫的要求，还是建议尽量睡支撑力度，比较好一点的床垫，选择比较好的席梦思。但是欧美的水床，太软的床垫，都不建议使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 6554次

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

  02:00
  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 37301次

• 腰间盘突出睡觉腰部能垫垫子吗
  对于病人出现了腰间盘突出的情况，睡觉时腰部是不能够垫垫子的。因为在睡觉时垫垫子，一、是很容易导致腰后部的肌肉、筋膜受到过度的压迫，从而就会引起肌肉筋膜出现痉挛的情况情况，就会过度的牵拉腰部的椎体，从而使椎体中间的椎间盘压力增高，从而就会引起椎间盘突出的加重。再就是腰部垫垫子以后，容易导致病人出现睡觉不舒服的情况，从而影响病人的睡眠，这种情况也会影响腰间盘突出的恢复。再就是垫垫子以后腰部的椎体曲度会明显的增大，这种情况就会导致后侧的小关节部位，受到过度的挤压和摩擦，还容易导致小关节部位出现蜕变，引起骨质增生情况的发生，并且增生骨质以后，会导致腰椎管的狭窄，从而引起脊髓的受压。所以说腰间盘突出睡觉，腰部是不能够垫垫子。
  语音时长 1:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-28 15201次

• 腰间盘突出能睡乳胶垫吗
  腰椎间盘突出的患者，是能够睡乳胶垫的。因为乳胶垫弹性比较好，对于身体部位的脊椎曲度，能够提供很好的支撑和纠正的作用，所以说腰椎间盘突出的患者在睡乳胶垫以后，也是能够很好的放松腰部肌肉，从而缓解腰部疼痛的作用，再就是能够适当的纠正脊椎部位的曲度，从而减轻腰椎间盘过度的受到挤压，对腰椎间盘症状的减轻和恢复也有很好的帮助作用。并且乳胶垫透气性比较好，具有抑制细菌，真菌，霉菌和螨虫生长的作用，所以再睡乳胶垫以后，一般身体皮肤部位不会出现过敏反应，所以说腰椎间盘突出的患者是可以睡乳胶垫的。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-20 4164次

• 腰间盘突出能睡乳胶垫吗
  病情分析：在平时如果出现了腰椎间盘突出，那么是可以睡乳胶垫的。它对病情的恢复是有一定缓解效果的，而且能够缓冲疼痛，减轻人体的痛苦。意见建议：但是如果出现了腰椎间盘突出，建议还是去医院检查一下，根据自己的情况来进行相应的治疗。这样可以容易促进病情的恢复，在这段期间也可以经常对腰部进行按摩。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-18 1601次

• 腰间盘突出睡觉腰下可以垫东西吗
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是腰椎间盘退化之后，受到外力的作用，向后突出，压迫了神经或者硬膜囊而出现腰腿痛的症状。意见建议：睡觉的时候如果腰下面垫一个东西可以使腰椎舒服一点，不会引起疼痛，可以建议垫东西的。如果垫了东西之后还会引起腰部不舒服，建议不要垫，一般注意床垫不要太软就行了。尽量硬一点，这样子无论是治疗或者是防止腰椎间盘突出的复发，都是有好处。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-20 7905次

• 腰间盘突出怎么睡觉
  腰椎间盘突出患者面临的一个常见问题就是如何正确睡觉以减少疼痛和不适感。科学的睡眠姿势和床铺选择对于缓解症状、促进恢复至关重要。患者应选择仰卧位的睡姿。这种姿势能够避免侧卧或俯卧时可能产生的腰椎两侧肌肉痉挛和腰椎间盘突出向周围压迫加重的情况。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 腰间盘突出怎么睡觉
  腰间盘突出患者通常建议侧卧位或仰卧位睡觉。1、侧卧位：腰间盘突出患者一般可以采用侧卧位的姿势睡觉，侧卧位可以将双膝微微蜷起，达到放松的状态。侧卧可以避免对腰椎以及脊柱的压迫，更有利于腰间盘突出患者的睡眠。2、仰卧位：如果腰间盘突出患者疼痛不重，也可选择仰卧位睡觉，仰卧位时可以在腰部放一个比较小的枕头
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-21 425次