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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24390次

• 吃黑豆会上火吗

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，还有19种的油酸，它的不饱和脂肪酸的含量达到80%以上，所以它的吸收率是很高的。经常吃黑豆可以使我们的大便，出现干燥的情况，因为黑豆里面含有的蛋白质是比较多的，所以吃多了就会让消化功能受到一定的影响。所以在吃黑豆比较多的时候，一定要多喝水，这样才能帮助消化。另外黑豆性质是偏于寒凉的，所以对于脾胃虚寒的人，建议适量的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 18510次

• 高血压可以吃黄豆、黑豆吗?
  高血压是可以慎重的吃一些黄豆、黑豆的，不用太担心。但是如果肾功能不正常的人建议要谨慎食用黑豆，因为黑豆里面的蛋白质含量比较高，分子量大，肾功能不好就会加重对肾的损害。对于高血压患者的饮食原则还是要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，要养成良好的生活习惯，可以适当的吃一些黄豆、黑豆等相关的豆类产品。同时，高血压患者一定要坚持有规律服用药物，因为高血压患者只有通过药物来平稳控制血压，而血压控制平稳，可以减少很多并发症的发生。一定要养成良好的生活习惯，坚持进行体育锻炼，养成平和乐观的心态来积极面对疾病。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 3958次

• 高血压可以吃黄豆吗
  高血压患者可以吃黄豆，黄豆，它含有比较多的优质蛋白，而且还含有多种微量元素，比较适合人们食用，而且对于高血压也不会有什么影响，所以高血压患者是可以吃黄豆的。高血压患者平常除了吃黄豆，还可以吃一些红豆，绿豆，都比较适合，因为高血压患者要求是以清淡饮食为主，平常多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，所以平常要多吃蔬菜水果，五谷杂粮。在饮食上要少吃含有钠盐，高热量，高脂肪的食物，每天食盐摄入量最好控制在5克以内，像肥肉，动物内脏，油炸食品最好是不要吃，而且还要少食多餐，避免暴饮暴食，通过饮食上各个方面的调理，这样才有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-05-10 1115次

• 高血压可以吃黄豆吗
  高血压患者是可以吃黄豆的，高血压患者可以适当的选择多吃一些豆类以及豆类的产品，对于高血压患者来说有一定的好处，高血压患者还要多选择一些富含维生素，纤维素以及含钙量比较高的食物，要注意控制食盐的摄入量。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2402次

• 高血压可以吃黑豆吗
  病情分析：高血压是可以吃黑豆的。适当的吃一些豆类产品，对于高血压患者来说是有好处的。当然要多吃一些富含维生素纤维素比较高的蔬菜和水果。因为高血压除了药物治疗以外，还需要在饮食方面进行控制。意见建议：一定要长期有规律的服用降压药物，血压平稳了才能够减少一些并发症的发生，而且饮食要做到有规律，不要暴饮暴食，不可吃过多辛辣油腻的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-03 1402次

• 高血压可以吃炒黄豆吗
  高血压患者可以吃炒黄豆，黄豆这种食物属于是蛋白质含量比较高的，里面还含有多种的微量元素和维生素矿物质，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，增强营养。黄豆里面的优质蛋白含量丰富，对于血压并不会造成影响，一般情况下有高血压的时候需要注意，不要吃脂肪含量高和食盐含量高的食物。所以高血压患者需要做到低盐、
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 325次

• 高血压能吃黑豆吗
  高血压患者是可以吃黑豆，黑豆能够起到很好的保健作用，黑豆有补肾，降低胆固醇的作用，还能抗衰老和美容，黑豆含有丰富的营养成分，对人体的各种营养素缺乏，有很好的补充作用，有些疾病患者需要多吃点豆制品食物。不管是什么样的疾病，始终是战胜体内毒素，残留的绿色食物，包括能将导致高血压的钠排出体外，能够保持血管
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 379次