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• 运动能治鼻窦炎吗

  鼻窦炎我们说有一部分病人，他的病因是因为全身抵抗力下降，这类病人可以通过运动，提高全身的抵抗力，这样可减少鼻窦炎的发作，所以说运动应该说有一定疗效。但是很多鼻窦炎，它可能不单单是这方面的因素，它这个病因比较复杂，有的人比如说他有一些感染的，过敏的因素，那这种过敏的因素，他是过敏体质，这种通过运动可能改善不了。还有一些病人，鼻腔结构发育有问题，有息肉，或者是说鼻甲肥大等等的，这些通过运动也不能改善。

  

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  梁莺 主任医师北京医院

  2020-03-20 5120次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8239次

• 做什么运动能提升肺气
  如果患者出现了肺功能的下降，建议做缩唇呼吸，或者慢走，慢跑，病情允许情况下可考虑快跑，要逐渐的加量，而不能一味的提高运动量。一味的提高运动量，只会导致肺功能受损，而不会导致背部能直接提升。肺功能提升是一个渐进的过程，不能急于求成。同时如果患者有低氧血症，这要注意纠正低血氧，要注意运动后的低血氧。纠正低血氧，有的时候比运动还要重要，因为持续低血氧，确会导致肺动脉高压，慢性肺源性心脏病等疾病。所以临床上，如果患者的肺功能轻度受损，无低氧血症，患者要积极做有氧运动，及缩唇呼吸，深呼吸，适量的运动为主。如果患有低氧血症的，在提升氧分压的基础上，可以做适量的运动。
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  郭福莹 副主任医师沈阳医学院附属第二医院

  2018-08-23 7958次

• 做什么运动能激活卵巢
  女性在日常生活当中，可以采用一些运动来保养卵巢，对卵巢的功能有所改善。首先的就是做瑜伽运动，对于生活当中的大多数女性都不爱运动，一上班了一坐就是一整天，合理的运动，可以促进血液循环，加速体内毒素的排出，有效增强体质。瑜伽就是一种非常适合女性体质的运动，可以调理气血，保养脏腑，卵巢就是其中的受力者，可以进行一些专业的瑜伽动作来激活卵巢。而日常生活当中出来运动，像瑜伽，太极，还有一些慢跑，一些运动打球，都是对身体的抵抗力提高，对卵巢的功能也会有所提高的。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-20 11686次

• 运动能治好了嗳气吗
  病情分析：无法治愈的，仅有轻微的缓解作用，是需要针对病因治疗的，比如饮食不当或者幽门螺杆菌感染等都是比较常见的原因，适当调整是可以治好的。意见建议：建议适当运动就好，不要剧烈，注意检查胃镜和幽门螺杆菌，排除胃炎，胃食管反流等情况，可以应用雷贝拉唑、多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等药物对症缓解，一定注意饮食温热。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-04-14 1503次

• 做什么运动能起到降压的功效
  病情分析：患者可以选择走路的方式帮助降压，需要注意的是需要坚持长期锻炼，初期的时候走路速度不宜过快，可以逐渐提高走路的速度。另外瑜伽等也可以起到降压的功效。意见建议：建议高血压患者饮食方面减少高热量食物的摄入，同时控制食盐的摄入，可以选择适当进食钾元素含量丰富的食物，例如红薯、香蕉等。同时患者需要定期监测血压，如果出现异常，及时就医。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-18 702次

• 做什么运动能缩阴
  通常做提肛运动、卧式臀膝运动能缩阴，但也可以通过脂肪填充、阴道紧缩术、私密埋线等方法缩阴，建议选择正规的医疗机构进行。1、提肛运动：采取憋尿的动作，先进行深呼吸，然后再进行吸气，收紧肛门以及阴部，反复进行可在一定程度上起到缩阴的目的。2、卧式臀膝运动：可以靠床沿采取仰卧位，臀部放在床沿，双腿挺直伸出
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-28 0次

• 心阳虚做什么运动能改善
  心阳虚患者，可以通过慢跑，散步，瑜伽等来改善，具体运动需结合自身的实际情况来定。心阳虚是指心阳不足，多由心气不足病情严重发展而来，亦可由于寒湿、痰饮之邪阻抑心阳，或素体阳虚，心阳不振，或思虑伤神，心气受损，或久病失养等所致。症状可见精神萎靡，疲倦，怕冷，四肢冰冷，唇白，少气懒言，乏力。心胸闷痛，心悸
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 1150次