疏通小腿肚经络好处

疏通小腿肚经络有养生保健、防病治病、减肥和通行气血等好处。

1、养生保健：

小腿肚有足太阳膀胱经，足少阳胆经，足少阴肾经，足太阴脾经循行经过，并分布有许多穴位，如飞扬、承山、阴交和承筋等。通过疏通小腿肚经络穴位，使得经络运行通畅，促进新陈代谢，达到养生保健和强身健体的功效。

2、防病治病：

疏通小腿肚经络使得经络运行通畅，在一定程度上可以预防关节炎、高血压等疾病。不通则痛，小腿肚的经络得到疏通后，相关痛证也可以得到预防和治疗。

3、减肥：

疏通小腿肚经络可以缓解小腿肌肉紧张，同时刺激经络穴位，促进代谢并起到减肥作用。

4、通行气血：

气血是人体生命活动的物质基础，必须通过经络才能输布周身，以温养濡润各脏腑、组织和器官，维持机体的正常生理功能。同时，疏通小腿肚经络可以促进血液循环，使回心血流通畅，防止下肢静脉曲张等。