吃白土可能会贫血,容易患有营养性缺铁性贫血与异食癖、胃肠炎与消化性溃疡、疲劳综合征等疾病。

贫血病人的饮食主要是多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等,富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等。

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