孕26周可以右侧睡吗

孕26周不可以右侧睡。

孕26周不可以右侧睡,在孕中期和孕晚期最好采取以左侧卧位为主的睡姿,正常情况下在怀孕后子宫呈右旋状态。在怀孕早期胚胎发育较小,子宫处于盆腔内对血管神经没有太大的压迫作用,在孕中期和孕晚期胎儿已经发育的较大,子宫也变的较大,右侧睡姿容易产生压迫。采用左侧卧位的睡姿,可以缓解右旋子宫对血管神经等组织的压迫,让子宫有更多的血液供给,保证胎盘和脐带的供血,避免胎儿缺氧。要定期进行产检,这个时候会有一部分的孕妇感觉到胎动,也要数胎动,每天最少是2-3次。

孕26周,孕妇要注意好自己的情绪,因为在怀孕中期的时候,随着胎儿不停的增大,各个方面的活动可能也会存在相对应的受限,不要过度的紧张,要保持良好的心情,可以在晚上吃完饭之后去外边进行散步,来缓解焦虑的心情。

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