一般使用黄芪、阿胶、大枣等泡水喝具补气补血的效果比较好。
1、黄芪:
为豆科植物,具有补气升阳、生津养血等功效,可用于气虚乏力、食少便溏、血虚萎黄等病症的治疗,所以用黄芪泡水喝在一定程度上有利于补气补血。
2、阿胶:
是由驴皮熬制而成的胶块,具有补血滋阴、润肺、止血等功效,可用于血虚萎黄、心烦不眠、肺燥咳嗽等病症的治疗。
3、大枣:
是鼠李科枣属植物枣的成熟果实,具有补中益气、养血安神的功效,可用于脾虚证、脏燥、失眠证等病症的治疗。
除了有以上几种外,还有党参、黄精、人参等。通过使用以上中药材泡水喝发挥的药效通常比较有限,如果想要达到更好的补气血效果,也可以遵医嘱按照正确的的方式与剂量煎服以上药物。治疗期间需要保持劳逸结合,不可以过度劳累。