吃肉的坏处有哪些

吃肉的坏处一般有消化不良、引起肥胖、诱发高血压等，详情如下。

1、消化不良：

肉是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪，这些成分不易被人体消化吸收，如果吃的过多，可能会诱发肠胃不适，患者可能会出现恶心、呕吐、腹胀等，对身体健康产生一定危害。

2、引起肥胖：

如果长期大量的吃，身体所摄入的热量会增多，热量在身体内堆积，可能会转化成脂肪在皮下堆积，会导致体重增加。

3、诱发高血压：

肉中含有大量的脂质类物质，这些物质被人体吸收后，脂质类物质会附着在血管壁上，可能会增加血管硬化的风险，使患者的血压升高。

除了上述坏处以外，一般还有导致营养不均衡、导致血脂升高、诱发痛风等，如果因为吃肉而出现了身体不适，需要去正规医院就诊治疗，以免症状加重。