得了腰间盘突出该怎么办

腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，得了腰椎间盘突出症该通过一般治疗、物理治疗以及口服药物治疗等，能够有效的缓解症状。

1、一般治疗：腰椎间盘突出症是临床上常见的一种疾病，可能与骨骼退行性病变、腰部过度负重或者受到外伤等因素有关，通常会出现腰背疼痛、腿痛或者活动障碍等，因此要注意多休息，尽量减少腰部活动，做好保暖措施，能够减轻症状。

2、物理治疗：出现腰椎间盘突出症的情况，可以佩戴护腰带或者在专业医生操作下进行骨盆牵引、推拿或者理疗等治疗。

3、口服药物治疗：如果一般治疗和物理治疗效果不佳，还可以结合口服药物治疗，可遵医嘱服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊或者醋酸地塞米松片等药物治疗。

除了以上方法以外，如果病情加重，则需要去正规的医院进行手术介入治疗，及时的控制病情发展。治疗期间要积极的配合医生，按时按量的服用药物，还需要注意多休息，不要过早的下地活动，以免影响身体恢复。在饮食上可以吃一些瘦肉、牛肉、鸡蛋等含蛋白质高的食物，增加身体营养。