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• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 3639次

• 吃冰糖会发胖吗

  偶尔吃冰糖并不会发胖，但吃很多的冰糖就会发胖，其实对于胖来说，归根结底的原因就是因为热量的堆积，如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量，体重就会增加，脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分，对于人体来说如果摄入冰糖的热量，能被身体完美的消耗掉，如每天在炒菜时放了一块冰糖，吃饭时也特别注意进餐量，绝对不会超量，也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的，但如果换一种情况，很爱吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔丝，此时每天摄入的总热量也超标了，冰糖吃的量也大了，此时冰糖对于体重就是不利的影响，就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 28021次

• 肾炎能吃牛蹄筋吗
  肾炎患者是可以吃牛蹄筋的，但是不要过多食用，牛蹄筋中含有较为丰富的胶原蛋白，而且其脂肪含量比肥肉叫低，而且不含有胆固醇。另外，牛蹄筋也可以作为一种优质蛋白，来被肾炎患者食入，建议肾炎患者平时应当注意低盐低脂，优质蛋白饮食，所以肾炎患者是可以吃一定的牛蹄筋的。另外，建议肾炎患者除了进行饮食控制之外，还应当进行药物治疗，建议在医生指导下来用相关的保肾，减少尿蛋白等药物进行控制病情。建议肾炎患者应当注意避免进食辛辣、油腻等刺激的食物，避免吸烟饮酒，避免用一些偏方和秘方，以免延误病情。
  语音时长 1:17”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-23 4306次

• iga肾病能吃牛蹄筋吗
  iga肾病患者是可以吃牛蹄筋的。但是不建议iga肾病患者去多吃牛蹄筋的，由于肾病患者常伴有高血压高血脂等疾病，因此要限制脂肪的摄入量。日常饮食中脂肪摄入的来源主要是两类：1.是动物油脂，比如肉类内脏等。2.是植物油中含有大量的脂肪，比如花生油、葵花子油等。动物油脂中多含有不饱和脂肪酸，含胆固醇高，因此对于iga肾病的患者每天肉类的摄入量要少于二两，动物的内脏患者最好是不要吃了。植物油类可以吃含脂肪较少的橄榄油，含不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能够把体内坏的胆固醇转换成好的胆固醇，对于肾病患者，是有一定好的疗效的。但是牛蹄筋也是属于肉类的，含有脂肪的。所以说是要适当的食用。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 3238次

• 胆囊结石能吃牛蹄筋吗?
  病情分析：牛蹄筋是一种比较油腻的食物了，内含有一定量的脂肪和胆固醇，而胆囊结石在平时的饮食上要少吃一些胆固醇和脂肪含量过高的食物，所以病人尽量避免吃一些牛蹄筋。意见建议：建议平时的饮食以清淡，低胆固醇为主，可以多喝一些温水，避免吃一些肥肉或者动物内脏等过于油腻的食物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-13 3206次

• 三高人群能吃牛蹄筋吗
  病情分析：三高人群可以吃牛蹄筋，牛蹄筋中脂肪含量比较少，不会影响病情。三高人群饮食要清淡易消化，可以多吃一些豆制品、蔬菜、粗粮，减少高盐、高糖、高脂的食物。意见建议：三高人群平时应定期检测血糖、血压、血脂，并按时服用药物，将血糖、血压、血脂控制在正常范围内，以免引起并发症。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-13 3407次

• 牛蹄筋热量
  一般情况下，牛蹄筋热量为每100克中大约含有150大卡。牛蹄筋是一种营养价值比较高的食物，其中含有多种营养成分，比如蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物以及多种微量元素等，适当的吃一些牛蹄筋可以为身体补充各种营养，在一定程度上可以提高身体的免疫力。而且牛蹄筋中含有比较丰富的胶原蛋白，对于改善皮肤有比较好
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次

• 孕妇吃牛蹄筋对胎儿好吗
  一般孕妇吃牛蹄筋对胎儿比较好，但是也要注意适量吃。牛蹄筋是日常生活中常见的一种食物，并且含有丰富的蛋白质、碳水化合物、微量元素以及矿物质等，能够起到补充营养的作用，还可以维持身体的正常生理功能，而且可以增强自身的体质，孕妇在怀孕期间适量的吃一些牛蹄筋，也可以为胎儿的生长以及发育提供营养，并且不会对胎
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-19 149次