无力，没食欲是怎么回事该怎么办

无力、没食欲考虑是精神因素、消化不良、贫血等原因引起，一般可通过放松心情、口服药物等方式改善。

1、精神因素：

长期精神压力过大，经常熬夜，导致睡眠质量差，引起身体素质下降，出现食欲不振以及浑身无力等症状，在日常生活中应保持规律作息，多注意休息，压力过大时也可以通过听音乐、弹钢琴等方式缓解。

2、消化不良：

长期用餐不规律，经常暴饮暴食，导致胃内食物分布异常，近端胃储存能力下降，出现餐后饱胀、注意力不集中、下腹痛等症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物改善。

3、贫血：

人体外周血中没有足够量的红细胞，导致组织器官无法吸收氧气，血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常，引起器官和系统发生病变，使患者表现出倦怠、心率加快、食欲缺乏等症状，可以在医生建议下口服药物改善，比如琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、环孢素软胶囊等。

除以上原因外，还可能是胃肠型感冒、慢性胃炎、甲状腺功能减退症等原因导致，可以在医生明确病因后对症治疗。