大脚趾头突然抽筋掰不过来怎么回事怎么办

大脚趾头突然抽筋掰不过来考虑是受凉、鞋子不合脚、缺钙等原因引起的，可以通过加强保暖、更换鞋子、口服药物等方法改善。

1、受凉：

在寒冷的冬天，如果没有注意脚部的保暖，可能会引起脚趾发生痉挛，此时可以及时使用温水洗脚，能够让脚感觉到温暖，可以改善症状。

2、鞋子不合脚：

如果比较喜欢穿鞋底过硬、过小的鞋子，可能会造成局部的血液循环变差，可能会引起脚趾经常抽筋的情况，出现这一情况，应该更换合适的鞋子，同时还应该对患处进行按摩，能够促进局部的血液循环，从而改善症状。

3、缺钙：

当人体的钙质不足时，容易使局部肌肉或者骨骼生长发育受到影响，可能会引起肌肉紧张、肌肉痉挛等症状，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、碳酸钙D3片等药物治疗。

除以上原因以外，还可能是腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、高脂血症等疾病引起，需要遵医嘱使用正确的方法治疗。