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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 3746次

• 葡萄和樱桃哪个解酒好

  一般情况下，葡萄和樱桃是可以解酒的，两者里面都含有丰富的营养成分，可以促进酒精代谢，起到一定的解酒作用。葡萄可以解酒的原因是，由于新鲜的葡萄中含有一种叫酒石酸的物质，喝多了吃点葡萄，酒石酸进入身体后，跟乙醇发生反应，生产脂类物质，能够降低血液中的酒精浓度，缓解酒醉状态，此外，葡萄微酸，能够缓解喝酒引起的恶心，反胃等不适症状。而樱桃可以解酒，是因为樱桃中含有丰富的有机酸，有机酸能够分解白酒中的乙醇。樱桃中含有大量的钾元素，钾元素可以促进尿液的排出，可以将体内的酒精以尿液的形式排出。相对而言，樱桃解酒更好点。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 19623次

• 葡萄和西瓜哪个糖分高
  葡萄的含糖量在8%至10%之间，西瓜的含糖量在4%至7%之间，所以西瓜的含糖量，相较于葡萄是偏低一些的，另外含糖量在9%至13%之间的水果有，苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等等，含糖量在14%以上的水果有柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等等。推荐糖尿病病人可以适当多吃的水果有猕猴桃、草莓、柚子、樱桃、苹果、梨等等，其中猕猴桃维生素丰富，含糖量低营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果，桃子具有养阴生津，补气益肺的保健作用，它除了含糖量比较低之外，由于还有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，对糖尿病人有辅助的治疗作用。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 16922次

• 香蕉热量高吗
  香蕉的热量并不是很高，香蕉作为日常生活中非常常见的一种水果，香蕉中的营养物质是非常丰富的，香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，对于人体来说是非常好的。香蕉本身的热量并不是特别的高，适当的吃一些，并不会导致患者出现明显发胖的情况。但是需要注意的是，也不要过量的食用香蕉，因为如果食用过多的话，可能会导致人体出现不适的情况。对于人体来说，在平时生活中可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样都有利于补充所需要的营养物质。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 2365次

• 葡萄和樱桃哪个解酒好
  病情分析：在解酒方面，樱桃比葡萄的效果更好一点。葡萄中含有酒石酸的成分，酒后服用葡萄，酒石酸可以与酒中的乙醇发生反应，生成脂类物质，从而降低血液中的酒精浓度。樱桃中含有丰富的有机酸和钾元素。有机酸可以分解酒中的乙醇。而钾元素可以促进尿液排除，将体内的酒精快速排出。意见建议：如果在大量饮酒之后，可以喝一些蜂蜜水或者酸奶，是同样可以起到解酒的作用。但是长期大量饮酒必定会对肝脏造成严重损伤，建议在生活中还是适当饮酒。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-08-08 1302次

• 橙子热量高吗
  病情分析：橙子的热量不高，约100克橙汁含有47大卡的热量。它含有丰富的微量元素及营养元素，具有降低血黏度，降血脂，防止动脉硬化等作用。意见建议：因为橙子性凉，所以在服用橙子时不建议再吃生冷的食物。橙子有化痰止咳生津的功效，对于咳嗽有痰的病人适合服用。脾胃虚寒者不建议吃橙子。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 41509次

• 芋头和米饭哪个热量高
  米饭热量比芋头高，米饭的热量每100克在115大卡左右，而芋头的热量每100克在56大卡左右。米饭是一种碳水化合物，而且含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及铁等营养物质，吃了以后能够补充身体内流失的营养物质，增加身体抵抗力，而且米饭的热量比较高，每100克在115大卡左右。芋头中含有丰富的蛋白质、维
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-24 17281次

• 苹果和橙子哪个热量高
  苹果和橙子两者的热量都差不多，并不存在哪个热量高的情况。苹果是一种常见的水果，富含的营养也比较丰富。苹果中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，而且还具有强烈的饱腹感，如果患者有便秘的情况，可以适当的吃些苹果缓解。而且苹果内还含有丰富的苹果酸以及琥珀酸，能够刺激消化道中消化液的分泌，提高个人的消化能
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-14 12438次