女人便秘通常可以吃润肠通便类中成药、益生菌类西药、高膳食纤维类的食物帮助通便,用药时应遵医嘱,无论吃哪种食物,均需要严格控制食物的总摄入量。
女人长期便秘得不到及时的纠正不仅会影响胃肠道健康,也容易出现皮肤暗黄、粗糙等现象,应及时进行针对性的改善。润肠通便类的中成药可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液,这种药物属于中成药,其中的火麻仁为君药,可以润肠去燥,而臣药郁李仁可以利尿消肿,同时又添加了桑椹和蜂蜜,可以起到调理肠道环境的作用,还能够起到滋肝益肾的作用,从而缓解大便干结、排便困难等症状。
如果有肠道菌群紊乱的情况,患者也可以在医生指导下口服整肠生地衣芽孢杆菌活菌颗粒、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌药物治疗,服用此药物之后能够调理肠道内的菌群环境,对改善便秘也有帮助。在应用药物的同时也需要适量的运动,比如跑步、跳绳、打球等,能够增强胃肠道的蠕动功能,还可以促进食物的消化,能够在一定程度上缓解便秘症状,对增强自身体质也有帮助。
如需用药或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。