回奶指的是乳汁不再分泌,并不存在当天见效且快速乳汁不再分泌的方法。乳汁不再分泌的方法通常有减少饮水量、调整饮食结构、减少吸吮次数、外用药物、服用药物等。如果在此期间身体出现异常,应及时就医。
1、减少饮水量:
如果想要乳汁不再分泌,需要减少饮水量或者汤品,能够减少乳汁的分泌量。
2、调整饮食结构:
饮食方面不可以吃肥肉、炸鸡、汉堡、油条等高热量食物,也避免摄入排骨汤、鲫鱼汤、豆腐汤等油腻的汤品,尽量以清淡为主,可以吃一些水果、蔬菜,比如苹果、黄瓜、白萝卜等。
3、减少吸吮次数:
还需要让宝宝减少吸吮的次数,能够减少对乳头的刺激,还可以减少催乳素分泌,从而使乳汁不再产生。
4、外用药物:
患者可以在医生的指导下使用芒硝外敷,能够起到润燥软坚、清热消肿的功效,对缓解乳房胀痛有帮助。
5、服用药物:
还可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片、麦芽等药物治疗,服用后可以减少乳汁分泌。
在此期间需要穿着宽松柔软的衣物,避免局部受到挤压,能够预防不良反应发生。